إن التنبه لاعراض نقص فيتامين ب١٢ أمر بغاية الأهمية لاسيما وأن هذا الفيتامين له دورٌ مهم في جسم الإنسان.
إن اعراض نقص فيتامين ب١٢ تأتي على الشكل التالي:
من الأمور التي تشير إلى نقص فيتامين B12 النسيان المفاجئ الذي لم يكن يتمتع به الشخص، إضافة إلى فقدان الذاكرة لمدة قصيرة.
إلى جانب المؤشر الأول، يمكن للشخص الذي يعاني من نقص في هذا الفيتامين أن يلاحظ بأنه لا يستطيع أن يمشي بالشكل الصحيح إلى جانب تعب وإرهاق وتسارع دقات القلب وإمساك وإسهال وصعوبة في التنفس.
ومن الدلائل أيضاً اصفرار لون الجلد والعينين والاكتئاب وضعف في الرؤية أو حتى فقدان للبصر.
اعراض نقص فيتامين ب١٢ لا بد من التنبه لها ما يعني أن الذي يعاني من هذه العوارض لا بد من أن يقوم باختبار دم حيث سيصف له الطبيب بالتأكيد إبر تحتوي على فيتاميت بي 12 كي ترتفع نسبة هذا الأخير في الدم فيُصار إلى الانتقال إلى الحبوب المنتظمة كل فترة من الوقت.
