تمارين الضغط او الـ Pushup من التمارين التي يتحدى الرياضيون بعضهم البعض عبر ممارستها، فهي من اكثر التمارين مزاولة منذ الصغر، وبما انها باتت رياضة منافسة، اليكم الارقام القياسية التي سجلت في هذا المجال.
اقرأ ايضا: امرأة تُحطّم الرقم القياسي للبلانك.. هل تستطيع تحطيمه أيضاً
اكبر عدد Pushups في الدقيقة
أكبر عدد تمارين ضغط سجل في كتاب غينس للأرقام القياسية كان من نصيب غلان تينوف الذي حقق 152 تمرين في دقيقة واحدة.
أكبر عدد متواصل للـ Pushups:
10507 تمارين ضغط متواصلة! الرقم الأكبر الذي سجل في تاريخ هذه التمارين وقد سجله الياباني مينورو يوشيدا عام 1980. فهل سيستطيع احد تحطيمه في هذا العصر؟
أكبر عدد Pushups في الساعة:
اكبر عدد pushups سجل في كتاب غينيس للأرقام القياسية كان من نصيب كارلتون ويليامز عام 2015 وقد وصل الى 2220 تمرين.
أكبر عدد Pushups في 24 ساعة:
اما العدد الاكبر لتمارين الضغط الذي سجل خلال 24 ساعة فسجله شارلز سيرفيزيو ووصل الذي امضى 21 ساعة و21 دقيقة بممارسة هذا التمرين!
هذه ارقام تمارين الضغط القياسية التي سجلت عبر الأعوام، فهل سيستطيع احد تحطيمها في ايامنا هذه؟!
