لرحلات الصحراء وقع خاص على النفس لما فيها من شعور غامر بالهدوء والاسترخاء وفي نفس الوقت إيحاء بالمغامرة المثيرة والانطلاق اللامتناهي مع الأفق المفتوحة والامتداد الذي لا حدود له بعيدا عن صخب المدينة وأضوائها.
لذلك فإن قضاء وقت في رحلة صحراوية يمكن أن يكون فرصة لا تعوض لممارسة رياضة مختلفة وخسارة بعض الوزن من دون أي أثر للملل أو الضجر. يمكنّك هذا النوع من الرياضة من بذل الجهد من دون الشعور بالإرهاق لقدرتها على شغل انتباهك بشكل كامل والحفاظ على حواسك تحت سيطرة التحدي حتى النهاية، فما الذي يمكنك فعله لاستغلال هذه الفرصة؟
التزلج على الرمال
لن تحتاج أكثر من لوح تزلج تمرين لتحميك من الإحتكاك بالرمال لتبدأ في ممارسة رياضة مميزة تمكنك من استغلال كثبان رمال الصحراء المبهرة. قم بصعود الكثيب الرملي المختار واصطحب معك حماية من حرارة الرمال - حذاء مريح وجوارب لحماية جلدك من الرمال الساخنة - ومن ثم استلق على لوح التزلج بحيث تواجه الأرض وقم بدفع اللوح لأسفل حافة كثيب رملي متزلجا عليه كما لو كنت تتزلج على الجليد. استمتع بالمرح والخوف في مغامرتك وقم بتغيير اتجاهك على الرمال من خلال عضلات الجذع بأكملها لتحرق الكثير من السعرات ولتحصل على أكبر فائدة صحية من الرياضة المتطرفة.
قيادة الدراجة الرباعية
أحد أكثر الرياضات الصحراوية تشويقا وتسلية وقدرة على تمرين عضلات جسدك وذهنك في وقت واحد، اترك سيارة الدفع الرباعي واستقل دراجة رباعية وقم بالانطلاق في ربوع الصحراء الممتدة حيثما شئت مغيرا اتجاهك ومطاردا رفاق رحلتك وما قد يظهر أمامكم من حيوانات صحراوية مع الحفاظ على أمانك بالطبع. مع صوت الدراجة ومشهد الكثبان والجبال ستجد نفسك في عالم متشبع بالمجازفة والمغامرة خاصة إن كنت من هواة القيادة في الأساس، ويظل بإمكانك دوما استبدال الدراجة الرباعية بالدراجات النارية المخصصة للجبال والرمال إذا كانت لديك المهارة وتريد حرق المزيد من الدهون وتمرين عضلات الرجل والذراعين مع المعدة والخلفية.
عبور الصحراء
فكرة بسيطة للغاية ولا تحتاج إلاّ للتحمل والصبر ومرافق خبير في الصحراء تثق به ويثق في قدرته على أداء عمله، ما عليك إلا أن تتحمل قطع مساحة معينة من الصحراء من طرفها إلى طرفها المقابل، مع ما يتطلبه الأمر من صعود وهبوط وتوازن في الأماكن غير الثابتة المرتفعة وبعض التسلق والكثير من التحمل، مع الجهد والحرارة ستقوم من خلال هذه الرحلة بالتخلص من الضغط النفسي والكثير من الدهون جراء المجهود.
